Los elementos son necesarios para variar las clases, ampliar la capacidad física de los alumnos y ofrecer nuevos desafíos en el entrenamiento.
En esta certificación se desarrollarán ejercicios del método Pilates utilizando bandas elásticas, sillas, pelotas con peso, miniball, pelota suiza y la pared como apoyo.

PROGRAMA:

• Introducción a cada uno de los elementos. Uso, tamaños, pesos, y explicación específica de apoyos para trabajar con seguridad.
• Desarrollo de ejercicios adaptados a los elementos para trabajar la movilidad articular y la activación del power house.
• Ejercicios con la pelota suiza. Entrenamiento de la fuerza con banda elástica como sobrecarga.
• Fusión de ejercicios incorporando 2 elementos en cada enlace.
• Movimientos de amplitud y de fuerza según el elemento utilizado.
• Transferencias de movimiento, ejercicios desplazados y estáticos.
• Ejercicios adaptados a la pared para brindar asistencia. Ideal para principiantes.


CURSADO: AULA VIRTUAL

• Disponible para comenzar en cualquier momento del año.
• No requiere de días ni horarios de cursada ya que las clases
  no se realizan online.
• El servicio de Aula Virtual cuenta con soporte técnico y
  asesoramiento de personal especializado.
• Los disertantes responden consultas a través de e mail.

VALORES AULA VIRTUAL:

EN ARGENTINA:

MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN: $ 25.000.-

4 cuotas de $ 50.000.-

DESDE EL EXTRANJERO: 

MATRÍCULA DE INSCRIPCIÓN: u$s 20.-

4 cuotas de u$s 40.- 

1  aboná la matrícula de inscripción

• CON TARJETA DE CRÉDITO O DÉBITO:





• POR TRANSFERENCIA:

Banco Macro
CBU: 2850340830000000230749
Alias: amici.fitness.salud
Gonzalo Teodoro Amici
CUIT 20-17668655-4 

(Una vez efectuado el pago, realizá una captura de pantalla del comprobante y adjuntarlo a la planilla de inscripción en el siguiente paso)

2  completá la planilla de inscripción

Comenzá a abonar los módulos con:

• TARJETA DE CRÉDITO o DÉBITO:





• POR TRANSFERENCIA:

Banco Macro
CBU: 2850340830000000230749
Alias: amici.fitness.salud
Gonzalo Teodoro Amici
CUIT 20-17668655-4 

(Una vez efectuado el pago, enviar la captura de pantalla del comprobante por e-mail a contacto@amicivirtual.com.ar aclarando NOMBRE Y APELLIDO, DNI Y CONCEPTO ABONADO)